4 أنواع من العصائر للتخلص بشكل نهائي من آلام المعدة والحموضة في رمضان

من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه الإنسان هي آلام المعدة بكل أنواعها من قرحة والتهابات وحموضة وعسر هضم وغير ذلك وغالبًا ما تحدث هذه المشكلات بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة والغير صحيحة أثناء تناول طعام الإفطار، ولكن هناك العديد من الوصفات ل علاجها بشكل طبيعى والحد من آلام المعدة بشكل عام، وهى عبارة عن أنواع عديدة من العصائر الطبيعية والآمنة والمتوفرة أيضًا في كل منزل.

من ضمن هذه العصائر عصير الخيار حيث يحتوى الخيار على نسبة عالية من الماء و الألياف الغذائية المفيدة لجسم الإنسان لذلك يعمل على تخفيف الشعور بآلام المعدة وبشكل خاص الحموضة، ومن ضمن العصائر التي تقلل من آلام المعدة عصير الخضار كوب واحد بعد الإفطار يساهم بشكل كبير في تقليل الشعور بالحموضة وينظم من عملية الهضم بشكل طبيعى بالإضافة إلى عدم اضطراب الجهاز الهضمي كما أنه يُحد من إحساس حرقة المعدة. 

وأيضًا عصير الليمون فمن المعروف أن الليمون حمضيات لذا يعتبره الكثير حمض يساهم في حرقة المعدة ويعتقد البعض أيضًا انه يؤدي إلى حدوث اضطرابات في المعدة ويساعد على  تهيج الجهاز الهضمى، ولكن هذا المعتقد خاطئ فبضع قطرات من عصير الليمون على كوب ماء فاتر مع ملعقتين صغيرتين من العسل الأبيض تساعد بشكل كبير في مشكلة عسر الهضم، بالإضافة إلى أن هذا المشروب يُحد من عملية ارتداد الحمض، ومن ضمن العصائر التي تقلل من آلام المعدة أيضًا عصير الليمون والزنجبيل نقوم ببشر الزنجبيل يتم غليه في الماء مع بعض الحبات من الكمون وبعض قطرات عصير الليمون ومن ثم يتم تصفيته جيدًا ثم تناوله عقب وجبة الإفطار مباشرةً.