التخطي إلى المحتوى

تعتبر الفواكه من أكثر الأمور التي يقبل عليها جميع الأشخاص سواء كبار أو صغار السن حيث أنها تعد أحد البدائل الهامة التي يستفيد منها جسم الانسان، ويعد الموز واحد من الفواكه التي تتواجد طوال فصول العام سواء الشتاء أو الصيف ويتميز بكونه ذو طعم سكري، أما عن البطيخ وهو الفاكهة الثانية التي يعشقها الجميع حيث يتم حصدها في فصل الصيف فقط وهو يعد الموعد الرسمي لتواجدها في الأسواق، وقد إنتشرت أسلوب الكوكتيل حيث يتم وضع العديد من الفواكه مع بعضها سواء على شكل عصير أو قطع صغيرة، وتضم العديد من الثمار المختلفة سواء صيفية أو شتوية لكن الخطر الأكبر هو وضع الموز مع البطيخ وتناول الاثنين في وقت واحد وهو ما قد يجعل حياة الشخص غير مستقرة.

تحذير من تناول الموز مع هذه الفواكه
تناول الموز والبطيخ

تناول الموز مع البطيخ لا تفعلها

يعتبر الموز من الفواكه التي يوجد بها نسبة عالية من السكريات وهو ما يساعد الجسم على إمداده بالطاقة اللازمة، وهو طري ويسهل بلعه كما يساعد على تحسين مناعة الجسم بالإضافة إلى عملية الهضم ويساعد في المحافظة على القلب بشكل صحي بالإضافة إلى لوجود معادن عديدة مثل الماغنسيوم، النحاس الحديد وهي جميعها لا غنى عنها.

أما عن البطيخ على مواد امنه حدوث السرطان وهي مادة الليكوبين، بالإضافة إلى كونه يحسن من صحة العينين بجانب مضادات الأكسدة التي لها فاعلية كبرى في الجسم، ويقلل من الشعور بالألم في العضلات مع وجود مادة السيترول، ويمنع الإصابة بالربو مع وجود فيتامين سي المفيد للمناعة.

من المعروف أن الموز والبطيخ يعتبران من الفواكه التي يوجد بها نسبة عالية من البوتاسيوم ويعتبر تركيز البوتاسيوم في الجسم خطر جدا على الصحة، لذلك لا يجب تناول كلاهما معنا على أن يتواجد فترة زمنية طويلة بينهما.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.