التمارين الصباحية

أخبار مصر

أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم

لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على تحسين اللياقة البدنية أو المساعدة في إنقاص الوزن، بل تمتد إلى دعم قدرة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم، خاصة لدى المصابين بداء السكري من النوع الثانى. المصدر:اليوم السابعأفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم

اليوم السابع• منذ ساعتين