فوائد المشي

أخبار مصر

المشي صباحًا أم المشي مساءً .. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

يمكن أن يساعد المشي في الصباح أو المساء على ضبط مستوى السكر في الدم، ولكن قد يعتمد أفضل وقت للمشي على الوقت الذي يميل فيه صدى البلد : المصدر المشي صباحًا أم المشي مساءً .. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

صدى البلد• منذ ساعة